Fascinación Acerca de actividades de pausas activas
Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Sanidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular.Nuestro pensamiento mejoría y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos chocar una experiencia a través de opciones variables”, explica la profeso